زيت الزعتر 

 

زيت الزعتر زيت طبيعي له مميزات متعددة في الحفاظ على الصحة وجمال البشرة والشعر والتخسيس.. تعرفوا على أهم فوائد زيت الزعتر

زيت الزعتر هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة، وقد تم استخدامه كعشب طبي منذ العصور القديمة، وهو يدعم الجهاز المناعي والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والعصبي، ويعد واحدا من أفضل الزيوت الأساسية للهرمونات لأنه يعمل على توازن مستوياتها، ويحمي الجسم من السكتة الدماغية والتهاب المفاصل والالتهابات الفطرية والبكتيرية، وفيما يلي نرصد لكم فوائد زيت الزعتر للبشرة والشعر والتخسيس.

 

فوائد زيت الزعتر للبشرة

  • يحتوي زيت الزعتر على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن الغذائية المفيدة للبشرة، ويعمل على علاج التهابات الجلد وتنقية الدم، والتخلص من الحكة.
  • إذا كنت تعاني من حب الشباب والبثور السوداء، فإن زيت الزعتر هو الحل، لاحتوائه على المواد المضادة للالتهابات والتي تعمل على علاج التقرحات والالتهابات الفطرية، حيث يمكنك الخلط ما بين 3 قطرات من زيت الزعتر وكوب من الماء، ثم غمس قطعة من القطن في الخليط، ودهن المنطقة المصابة به.
  • يحتوي زيت الزعتر على المواد المضادة للبكتيريا ويساعد في القضاء على الجراثيم التي تؤدي إلى التسبب في التهابات البشرة، حيث يمكنك تدليك البشرة بزيت الزعتر، للحصول على أفضل النتائج.
  • يساعد زيت الزعتر على الحصول على البشرة الأكثر إشراقا، والحصول على المزيد من النضارة، ويعمل على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة ويحمي من ظهور التجاعيد المبكرة، والتخلص من البقع السوداء.
  • يستخدم في علاج الصدفية والأمراض الجلدية.

فوائد زيت الزعتر للشعر 

  • يعمل زيت الزعتر على تنشيط فروة الرأس، والحفاظ على صحة وحيوية الشعر، حيث يمكنك تدليك الفروة بزيت الزعتر بحركات دائرية.
  • يعمل على علاج قشرة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، كما يساعد زيت الزعتر على علاج ضعف الشعر وتقصفه، ويحد من تساقط الشعر علاوة على منحه البريق واللمعان.
  • يعد زيت الزعتر من أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج الشعر الخفيف الهش، وتقوية بصيلات الشعر، والحصول على الشعر الناعم الكثيف.
  • يمكنك تدليك فروة الرأس في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة باستخدام زيت الزعتر الدافئ، مع توزيع الزيت على كامل الشعر من الجذور إلى الأطراف، وتكرر الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على الشعر الصحي والأكثر حيوية.

فوائد زيت الزعتر الصحية

تمثلت فوائد هذا الزيت المحتملة في أنه قد يُساهم في كل مما يأتي:

  • تقوية جهاز المناعة

قد يعمل زيت الزعتر على منح جهاز المناعة دعمًا ملحوظًا، وذلك يعود لمحتويات الزيت ومكوناته الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنح هذا الزيت خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات وعلامات تقدم السن. 

  • تقليل القلق والتوتر

قد يساعد على تحفيز الجسم على الاسترخاء، إذ يعمل على خفض مستويات التوتر والقلق بشكل كبير، الأمر الذي يحمل العديد من الإيجابيات والفوائد لأجهزة الجسم المختلفة، خاصةً الجهاز التنفسي وجهاز الدوران.

كما يُعد زيت الزعتر فعالًا في الحالات التي يكون فيها سبب القلق والتوتر الحاصل هو مجرد خلل في الهرمونات، إذ أن هذا الزيت قد يساعد على إعادة التوازن لهرمونات الجسم المختلفة.

  • علاج بعض المشكلات الجلدية

بسبب الخصائص المعقمة والمضادة للبكتيريا والفطريات التي يمتلكها زيت الزعتر، فإن استعماله بانتظام قد يساعد على مقاومة العديد من المشكلات الجلدية المختلفة، إذ أنه يعد علاج مساعد لكل مما يأتي:

  1. حب الشباب.
  2. التقرحات والجروح.
  3. الندوب، وإن كانت قديمة.
  4. الحروق الطفيفة.
  5. الطفح الجلدي.
  6. الأكزيما.
  • دعم وتقوية الدورة الدموية 

أحد أهم فوائد زيت الزعتر هي قدرته على تحسين الدورة الدموية في الجسم وبشكل كبير، الأمر الذي له تأثير إيجابي على:

  1. سرعة شفاء الجروح.
  2. تخفيف فرص تكون الجلطات.
  3. تحسين صحة الشرايين والأوردة.
  • علاج احتباس السوائل

يساعد على إدرار البول وتخليص الجسم من الفضلات والسموم والأملاح، مما يُحسن صحة الكبد، ويزيد من احتمالية خسارة الوزن الناتج من احتباس السوائل.

  • تعزيز صحة الفم والأسنان

قد يساعد زيت الزعتر على علاج مشكلات والتهابات اللثة المختلفة، الأمر الذي يجعله أحد المكونات الهامة والفعالة في تركيبة أنواع مختلفة من غسول الفم الطبي.

فوائد أخرى

  1. تخفيف آلام المفاصل وتسكينها.
  2. علاج النفخة والغازات.
  3. علاج الكحة.
  4. تخفيف التشنجات المعوية.
  5. تنظيم الدورة الشهرية.
  6. تسريع عمليات الأيض، وزيادة مستويات الطاقة.
  7. طرد الحشرات المختلفة، مثل: القمل، والناموس، والبق.

 

طريقة استعمال زيت الزعتر

للحصول على فوائده يجب معرفة طريقة استخدامه، والتي انقسمت لعدة طرق تبعًا للهدف المنشود من الاستعمال كما الآتي:

1. لتخفيف آلام الطمث

تُمزج قطرتين من زيت الزعتر مع أحد الزيوت الناقلة، ثم تُدلك منطقة البطن بالمزيج.

2. لتخفيف احتقان الأنف وتحسين الدورة الدموية

تُستنشق قطرتين من الزيت، أو يُستنشق البخار المتصاعد من مزيج من الماء الدافئ وزيت الزعتر

3. لعلاج التهابات الفم واللثة

يتم الغرغرة بماء تم تذويب بضع قطرات من زيت الزعتر فيه.

4. لعلاج الثعلبة

تُمزج بضع قطرات من زيت الزعتر بزيت ناقل، مثل: زيت بذور العنب، ثم تُدلك فروة الرأس به لمدة 10 دقائق، ويُترك الزيت ساعة على الأقل قبل الاستحمام.

تسوق زيت الزعتر

Shopping Cart