زيت الأوكالبتوس
زيت الأوكالبتوس، من أهم أنواع الزيوت المعروفة بفوائدها الصحية واسعة النطاق، بما في ذلك إزالة الاحتقان، ومحاربة الالتهابات، ومحاربة الفطريات والميكروبات والفيروسات، لهذا السبب يمكنك العثور على زيت الأوكالبتوس في عدد من المراهم الموضعية وغسول الفم وصولًا للمنظفات المنزلية، ونظرًا لهذا الكم الهائل من الفوائد الصحية المترتبة على استخدامه، سأعرفك من خلال هذا المقال على كل ما يتعلق بزيت الأوكالبتوس من فوائد وطريقة استخدام.
فوائد زيت الأوكالبتوس للجسم
- علاج البرد وأمراض الجهاز التنفسي: ينظف زيت الأوكالبتوس مجرى الهواء بالجهاز التنفسي، كما يعمل كمزيل طبيعي للإحتقان ومثبط للسعال من خلال مساعدة جسمك على تكسير المخاط والبلغم وفتح الشعب الهوائية في الرئتين.
- تخفيف ألم العظام: يخفف زيت الأوكالبتوس الألم أيضًا، بفضل خصائص الأوكاليبتول المضادة للالتهابات الموجودة فيه.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم: ثبتت قدرة زيت الأوكالبتوس على علاج مرض السكري، وذلك لقدرته على خفض نسبة السكر في الدم.
- التئام الجروح: يمتلك زيت الأوكالبتوس خصائص مضادة للميكروبات تمنع العدوى وتدعم التئام الجروح عند دمجه مع زيت الزيتون، وذلك وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية لطب النانو.
- تحسين رائحة النفس: يوجد زيت الأوكالبتوس في أغلب منتجات تنظيف الأسنان، مثل معاجين الأسنان وغسول الفم واللثة، يمكنك استخدامها عن طريق وضع قطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس المخفف على اللسان لتحسين رائحة الفم.
طرق استخدام زيت الأوكالبتوس
تختلف طريقة استخدام زيت الأوكالبتوس باختلاف نوع العرض:
- لعلاج الأوجاع والآلام بشكل طبيعي: يقترح الأطباء استنشاق زيت الأوكالبتوس عن طريق وضع قطرة إلى ثلاث قطرات في موزع، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح مدى فاعلية زيت الأوكالبتوس في علاج الألم، لذلك لا تتوقعي أن يحل محل مسكنات الألم.
- لعلاج أمراض الجهاز التنفسي: ينصح الأطباء باستخدامه كعلاج منزلي مهدئ للسعال، وذلك عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء الساخن واستنشاق البخار.
- لضبط مستوى السكر في الدم: ينصح باستنشاقه يوميًا، عن طريق وضع ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس على منديل مع تقريبها من الأنف.
- لتطهيرالخدوش والجروح: زيت الأوكالبتوس المخفف بديل طبيعي وآمن لمطهرات الجروح، لا سيما في حالة الخدوش الطفيفة والجروح غير العميقة، ولكن بالتأكيد الطرق التقليدية مثل كريمات ومراهم المضادات الحيوية الموضعية لا تزال التوصية الأولى.
- لطرد الحشرات إبعاد البعوض: إذا كنتِ تفضلين عدم رش طارد حشرات كيميائي ضار بصحتك أنت وأسرتك، فإن زيت الأوكالبتوس المخفف طارد طبيعي للبعوض.
فوائد زيت الأوكالبتوس للبشرة
– يعمل على تطهير و تنظيف البشرة .
– يساعد في التخلص من حب الشباب و البثور .
– يعمل على ترطيب و تنعيم البشرة .
– يعمل على علاج التهابات الجلد .
– يعمل على تفتيح البشرة التخلص من البقع الداكنة .
وصفة تفتيح البقع الداكنة
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس مع ملعقة كبير من اللوز المطحون مع ملعقة صغيرة من زيت الخزامي، وبعد ذلك افردي المزيج على وجهك وبالأخص مناطق البقع الداكنة ودعيه ثلث ساعة حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
وصفة إزالة المكياج وتنقية البشرة
بإمكانك عمل مزيل مكياج من مواد طبيعية ما عليك سوى أن تخلطي نصف كأس من ماء الورد النقي مع ملعقة كبيرة من زيت الأوكالبتوس، وملعقة صغيرة من زيت النعناع في حال إذا كانت بشرتك غير حساسة، اسكبي المكونات في قارورة ذات غطاء رذاذ ثم رجي القارورة جيدًا قبل الاستخدام.
وصفة القضاء على آثار حب الشباب
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الأوكالبتوس مع ملعقة صغيرة من ماء الورد الطبيعي مع ملعقة كبيرة من بودرة الكركم المخصص للبشرة، وبعد ذلك افردي المزيج على وجهك ودعيه لمدة ثلث ساعة، ومن ثم زيليه بالماء الفاتر
فوائد زيت الأوكالبتوس للشعر
– يعمل على التخلص من حشرات الرأس .
– يعمل على التخلص من قشرة الشعر المزعجة ،و يعالج التهابات لأن خصائصه تكافح البكتريا و الجراثيم .
– يعمل علاج تقصف الشعر و يقوي جذوره .
– يعالج الشعر الضعيف ،و التالف و يعيد له حيويته .
– يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد طوله و كثافته .
– يعطي للشعر رائحة طيبة و مميزة.
– يعمل على ترطيب الشعر، و يمنع تكسره
– يمنع تساقط الشعر ،و يعطي اللمعان و البريق
طريقة استخدام زيت الأوكالبتوس للتخلص من قشرة الشعر
يتم وضع أقل من ربع كوب صغير من زيت الأوكالبتوس على فروة الرأس، مع الحرص على التدليك بشكل جيد لمدة خمس دقائق ، ثم يترك لمدة ساعة ،و يتم غسل الشعر فما بعد بالماء الفاتر .
خلطة زيت الأوكالبتوس لترطيب و منع تساقط الشعر
المكونات :
ست ملاعق كبيرة من زيت الأوكالبتوس، مع ربع كوب من الحليب ، و أربع من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام :
قومي بتدليك فروة رأسك بالخليط بشكل جيد جداً ،و يترك لمدة ساعة كاملة ثم بعد ذلك ،يتم غسل الشعر بطريقة طبيعية.
خلطة زيت الأوكالبتوس لزيادة نمو و كثافة الشعر
المكونات :
أربع ملاعق كبيرة من زيت الأوكالبتوس ، ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الجرجير ، ملعقتين كبيرة من زيت السمسم ، ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الخس ، أربع ملاعق كبيرة من زيت الخروع .
طريقة الاستخدام :
قومي يخلط جميع المكونات معاً بشكل جيد جداً، ثم قومي بدهن شعرك به من الجذور حتى الأطراف ،و يتم تدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم بعد ذلك قومي بارتداء غطاء الشعر البلاستيك ،لمدة ساعتين ثم بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر ،و لضمان الحصول على النتيجة المطلوبة يفضل استخدام هذه الوصفة ،من مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع .
