بذور الشمر

$2.75

( سعر المنتج )

» حول سعر المنتج الى عملتك المفضلة :

كمية: 50 غرام إنتاج: طبيعي 100%
تقييم العملاء جيد جدا : ★★★★★

الشحن والدفع بطرق متعددة.

📦  لشراء المنتج:

» اختر عدد الكمية » إضافة الى السلة.

بذور الشمر

بذور الشمر: الكنز الصحي والجمالي

مقدمة:

بذور الشمر هي من البذور النباتية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية مذهلة. تحتوي هذه البذور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية التي تساهم في تعزيز الصحة والجمال بشكل ملحوظ.

مكونات بذور الشمر ودورها:

تتضمن مكونات بذور الشمر الرئيسية البروتينات، والألياف الغذائية، والفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين B1 وفيتامين B6)، والمعادن (مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم). تلعب هذه المكونات دورًا هامًا في دعم الصحة العامة وتعزيز عمليات الهضم وتقوية الجهاز المناعي.

الفوائد الصحية لبذور الشمر:

  1. تحسين صحة الهضم: تحتوي بذور الشمر على الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات.
  2. تخفيض مستويات الكولسترول: تظهر الدراسات أن تناول بذور الشمر بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم.
  3. تقوية الجهاز المناعي: يساعد استهلاك بذور الشمر في تعزيز قوة جهاز المناعة ومقاومة الأمراض والعدوى.
  4. تخفيف آلام الحيض: يُعتقد أن بذور الشمر لها تأثير مهدئ على آلام الحيض وتقليل الانزعاجات المرتبطة بها.
  5. تنظيم مستويات السكر في الدم: يظهر بعض الأبحاث أن استهلاك بذور الشمر يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
  6. تحسين صحة العين: تحتوي بذور الشمر على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في الحفاظ على صحة العين.
  7. تقليل التهاب المفاصل: يُعتقد أن بذور الشمر لها خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل التهابات المفاصل.

الفوائد الجمالية لبذور الشمر:

  1. ترطيب البشرة: يُستخدم زيت بذور الشمر في صناعات الجمال لترطيب البشرة ومنحها النعومة واللمعان.
  2. تنظيف البشرة: تحتوي بذور الشمر على خصائص تنظيفية تساعد في إزالة الشوائب والأوساخ من البشرة.
  3. مكافحة الشيخوخة: تحتوي بذور الشمر على مضادات الأكسدة التي تساهم في منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
  4. تعزيز نمو الشعر: يُعتقد أن زيت بذور الشمر يمكن أن يحفز نمو الشعر ويقوي بصيلات الشعر.
  5. تهدئة فروة الرأس: يستخدم زيت بذور الشمر لتهدئة فروة الرأس والتخلص من الحكة والتهيج.
  6. تقوية الأظافر: يمكن استخدام زيت بذور الشمر لتقوية الأظافر ومنع تكسرها وتقصفها.
  7. تفتيح لون البشرة: يُعتقد أن زيت بذور الشمر يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة وتوحيدها.

كيفية استخدام بذور الشمر:

يُمكن إضافة بذور الشمر إلى العديد من الأطعمة والوصفات، بما في ذلك السلطات، والخبز، والشوربات، والمشروبات. كما يُمكن استخدام بذور الشمر مطحونة كتوابل في تحضير الطعام.

الوصفات الصحية باستخدام بذور الشمر:

  1. شاي الشمر الدافئ: ضع ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي واتركها لبضع دقائق قبل التصفية وتناوله.
  2. سلطة الخضار بصلصة الشمر: قم بتحضير سلطة من الخضار المفضلة مع إضافة صلصة مصنوعة من زيت الزيتون وخل التفاح وبذور الشمر المطحونة.
  3. خبز الشمر المحمص: أضف بذور الشمر المحمصة إلى عجينة الخبز قبل الخبز لإضافة نكهة مميزة وقيمة غذائية.

الاستنتاج:

بذور الشمر تمتاز بفوائد صحية وجمالية متعددة، مما يجعلها إضافة قيمة لنمط الحياة الصحي وروتين العناية بالبشرة والشعر. لا تتردد في تضمين بذور الشمر في نظامك الغذائي اليومي وروتين العناية بالجمال للاستفادة القصوى من فوائدها.

منتجات من نفس التصنيف

عطارة »

مربيات طبيعية »

خل الأعشاب »

كبسولات طبيعية

مشتقات النحل »

أعشاب طبية أخري »

قسم التجميل »

دهانات طبيعية

زيوت متجرنا

منتجات مضافة مؤخرا

الوزن 0.05 كيلوجرام
الكمية

50 غرام

الإنتاج

طبيعي 100%

التقييم

ممتاز

الصلاحية

4 سنوات من تاريخ الإنتاج

المخزون

متوفر

قد يعجبك أيضاً…

Shopping Cart
بذور الشمربذور الشمر
$2.75