بذور السمسم الأبيض

فوائد بذور السمسمب
فوائد أكل بذور السمسم على الريق: تنظيم ضغط الدم … المحافظة على صحة القلب … تنظيم مستويات الهرمونات … خفض مستويات الكولسترول … محاربة الالتهابات … محاربة السرطانات … يعزز من فعالية أدوية السكري