أعشاب الهدوء

فوائد أعشاب الهدوء

– تهدئ الأعـصـاب، تـبـدد التوتـر وتبـعـد القلق والأرق والاكتئاب والصداع النصفي
– مفيدة في حالة الانهيار العصبي
– تخفض ارتفاع ضغط الدم
– تعيد التوازن الطبيعي للجهاز العصبي
– تخفف من أعراض فـشل الــقـلـب
– تـعـالــج آثــار الـبـرد كالسـعـال والأنـفـلـونـزا
– تـعـالـج أوجـاع المـفـاصـل.

المكونات :
– البردقــوش – الخــزامـى – الزيزفــون الزعرور البري – البابونج أعشاب أخرى .

طريقة التحضير :
يوضـــع ملعقتـين (2) كبيرتـين فــي 2/1 لتر من الماء المغلى ثــم يتـرك لمدة 20 دقيقة و بعد ذلـك يصـفى طريقة الاستعمال كأس صغير بعـد الغــذاء وكأس كبير بعد العشاء