زيت الحبة السوداء

زيت الحبة السوداء (Black Seed Oil) ويُعرف بعدة أسماء، منها: زيت الكمون الأسود (Black Cumin Oil)، وزيت حبة البركة (Nigella Sativa Oil)، وزيت الكالونجي (Kalonji Oil)، وزيت الكراوية السوداء (Black Caraway Oil)، يتم استخراجه من بذور حبة البركة.

ويحتوي بشكل أساسي على الثيموكينون (Thymoquinone) وله تأثيرات مضادة للأكسدة والالتهابات لذلك فهو المسؤول عن أبرز استخدامته، تابع معنا لتعرف أكثر:

زيت الخروع

فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة

تعرف معنا على أبرز فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة:

1. مرطب للبشرة

يعد زيت الحبة السوداء مرطب طبيعي ومغذي للبشرة، لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الفوليك الذي يمنع جفاف الجلد ويجعل البشرة نضرة ومشرقة.

2. مقاوم للشيخوخة

لأن زيت الحبة السوداء غني بمضادات الأكسدة القوية، فيساعد استخدامه على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة ومنع تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد، حيث أنه يحفز إنتاج الإيلاستين (Elastin) والكولاجين اللذان يساعدان على تجديد خلايا الجلد.

3. علاج حب الشباب

زيت الحبة السوداء يحتوي على الثيموكينون (Thymoquinone) وهو مركب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يساعد على تقليل التورم والاحمرار وتحسين حب الشباب، كما يعد غني بالأحماض الأمينية والذي يساعد على تقليل ندبات حب الشباب.

4. علاج بعض الأمراض الجلدية

قد يكون زيت الحبة السوداء مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية، حيث أنه مضاد طبيعي للهيستامين ومضاد للميكروبات فيقلل من التهيج والحكة.

5. تعزيز التئام الجروح

من فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة أنه يقلل الالتهابات الناتجة عن الجروح ويعزز التئام الجرح وذلك عن طريق مساعدة الجسم في تجديد البشرة لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين ب، وفيتامين أ، حيث أنهم يقللون من البقع الداكنة والندوب.

6. تفتيح لون البشرة

من فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة أنه يساعد على تفتيح لونها والتقليل من البقع الداكنة والندوب، حيث أنه يمنع إنتاج الميلانين ويعزز توهج البشرة.

طرق استخدام زيت الحبة السوداء للبشرة

تعرف على أبرز الطرق لاستخدامه:

  • ماسك زيت الحبة السوداء وخل التفاح

إليك أبرز الخطوات:

  1. قم بتحميص بذور الكمون السوداء في وعاء، ثم اطحنها حتى تصبح مسحوق ناعم واخلطها بكميات متساوية من زيت الحبة السوداء وخل التفاح.
  2. ضع الماسك على وجهك، واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
  3. اشطفه بالماء البارد، وجفف بشرتك جيدًا.
  • ماسك زيت الحبة السوداء والعسل

ويستخدم:

  1. امزج كمية من العسل مع زيت الحبة السوداء في وعاء، وقم بتحريكهم جيدًا.
  2. اغسل وجهك جيدًا ثم ضع قناع زيت الحبة السوداء والعسل على وجهك بأكمله، واتركه حتى يجف لمدة 20 دقيقة.
  3. اشطف وجهك بالماء الفاتر جيدًا.
  • ماسك زيت الحبة السوداء وزيت السمسم

الخطوات كالآتي:

  1. خذ كميات متساوية من زيت السمسم وزيت الحبة السوداء واخلطهم جيدًا.
  2. قم أولاً بتنظيف المنطقة باستخدام منظف أو ماء لإزالة أي كريمات تجميلية أو شوائب ثم جففها، وضع مزيج الزيوت على وجهك بالكامل.
  3. اتركه يجف بشكل طبيعي وامسحه بقطعة قماش ناعمة أو قطن.
  • ماسك زيت الحبة السوداء وعصير الليمون

إليك طريقة الاستخدام:

  1. ضع بضع قطرات من عصير الليمون مع زيت الحبة السوداء ، لكن احرص بعدم الإفراط في استخدام عصير الليمون حيث أنه قد يجعل البشرة أكثر حساسية وخاصة عند الخروج في الشمس.
  2. دلك بشرتك برفق، ثم اتركه حتى يجف لمدة 15-20 دقيقة.
  3. اغسله جيدًا بالماء الفاتر.

استخدامات زيت الحبة السوداء: الطبية

على الرغم من أن البحث عن استخدامات زيت الحبة السوداء محدود إلا أن هناك بعض الاستخدامات التي من المحتمل أن تكون مفيدة في عدة مجالات، نذكر هذه المجالات في ما يأتي:

  • التهاب المفصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) 

يقلل من التهاب وتورم وانتفاخ المفاصل وتيبسها، لذلك قد يستخدم إلى جانب العلاجات الطبية الموصوفة.

  • الربو (Asthma) 

يساعد في السيطرة على أعراض الربو، ويعمل على تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية، وإرخاء العضلات في مجرى الهواء. 

  • التهاب الأنف التحسسي والجيوب الأنفية

يقلل من احتقان الأنف والحكة، وسيلان الأنف، والعطس نظرًا للخصائص المضادة للالتهاب والأكسدة التي يمتلكها الزيت. 

  • داء السكري

قد يحسن وينظم مستويات السكر في الدم وفقًا لأحد الدراسات التي أجريت. 

  • الكولسترول المرتفع

بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، مثل: حمض الأوليك (Oleic acid)، وحمض اللينوليك (Linoleic acid) اللذان يُساعدان في خفض الكولسترول.

  • اضطرابات المعدة 

يعمل على تسكين آلام المعدة وتشنجاتها، ويقلل من الغازات وانتفاخ المعدة وحدوث القرحة.

  • العقم عند الرجال

من المحتمل أن يزيد من خصوبة الذكور؛ لأنه يزيد عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي، ويساعد الحيوانات المنوية على السباحة بشكل أسرع، كما تُساعد مضادات الأكسدة في حماية الحيوانات المنوية من التلف.

  • السرطان

قد يعمل على تقليص الأورام، ويبطئ نموها، ويحمي الأنسجة من التلف الإشعاعي، وتشمل خلايا سرطان الدماغ والدم والثدي.

  • حماية أعضاء مختلفة من الجسم

يعالج التهاب الأعصاب في أنسجة المخ ويحمي صحة الدماغ مما يساهم في علاج مرض الزهايمر والباركنسون.

كما يساهم في التقليل من مضاعفات أمراض الكبد والكلى، وتحسين بينة الأعضاء.

  • الفطريات 

كما قد يعمل ضد المبيضات البيضاء (Candida albicans). 

فوائد زيت الحبة السوداء للشعر

  • يقدم زيت الحبة السوداء العديد من الفوائد لمنع تساقط الشعر وعلاج مشكلة القشرة والصلع. 
  • يعزز الصحة العامة للشعر لأنه يحتوي على كل العناصر اللازمة للحفاظ على صحة الشعر. 
  • يعمل على تنشيط فروة الرأس وزيادة نمو الشعر. 
  • يقي من الإصابة بالشيب المبكر وحماية الخلايا الصبغية الموجودة بالبصيلات.
  • يعمل على ترطيب فروة الشعر ويقي من إصابتها بالجفاف.
  • يحمي الشعر من التلف، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تسهم في جعل الشعر أفضل.
  • يساعد على إنهاء مشكلة تقصف الشعر بشكل كبير.
  • يزيد لمعان الشعر ويعطيه مظهراً جذاباً. 
  • يسهم في علاج التقرحات التي تصيب فروة الرأس. 

يعتبر زيت الحبة السوداء من الزيوت القوية لأنه نقي وغير مكرر بنسبة 100%، لذلك يجب تفخيفه مع زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون قبل استخدامه. 

خلطات زيت الحبة السوداء للشعر 

1- زيت الحبة السوداء لعلاج تساقط الشعر

قومي بإضافة ملعقتين من زيت الحبة السوداء الى 5 أكواب ماء وتركها على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق. إتركيه حتى يبرد ثم أضيفي معلقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج واتركيه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة أو ساعة على الأقل. تابعي باستخدامه وتطبيق الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين. 

كما يمكن خلط نصف فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان من زيت الحبة السوداء ويستخدم الخليط في تدليك فروة الرأس ويمشط الشعر كالمعتاد.

2- زيت الحبة السوداء لتغذية بصيلات الشعر 

قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من الخل المخفف بالماء، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الجرجير، وأخيراً ربع كوب من زيت الزيتون. استخدمي هذه الخلطة على فروة رأسك ودلكيها جيداً، واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيداً وكرري الطريقة كل مرة قبل غسل الشعر. 

3- زيت الحبة السوداء لعلاج تقصف الشعر 

قومي بتسخين 3 ملاعق من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الحبة السوداء . إستخدمي الخليط في تدليك نهايات الشعر وجذوره واتركيه طوال الليل ثم شطفي في الصباح وكرّري العملية مرتين في الشهر حتى الحصول على النتائج المرجوة.

جرعة استخدام زيت الحبة السوداء 

على الرغم من أن له فوائد صحية إلا أنه لا يحل محل الأدوية، ولا توجد أدلة كافية لتحديد الجرعة لذلك تحدث مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد الجرعة؛ لأنها تعتمد على الاستخدام المقصود وعمرك وصحتك، وينصح بعدم استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات. 

طرق استخدام زيت الحبة السوداء

وتشمل الآتي:

  1. يمكن تناول الزيت مباشرة عن طريق الفم في صورة أقراص أو سائل، وفي حالة السائل يمكن خلطه مع العسل أو الليمون لتحسين مذاقه. 
  2. يمكن استخدامه موضعيًا عن طريق إضافة الزيت إلى زيوت التدليك أو الشامبو أو منتجات البشرة أو العطور، لكن يجب بقائه بعيدًا عن العينين والأجزاء الحساسة من الجسم.
Shopping Cart