
زيت القرفة
فوائد زيت القرفة
ولكن ماذا عن زيت القرفة؟ ما هي فوائده العديدة لصحتك ولجمالك؟ إليك التفاصيل:
1. فوائد زيت القرفة الصحية
في ما يأتي أهم الفوائد الصحية لزيت القرفة:
-
تحسين صحة جهاز الدوران
يُساعد استهلاك زيت القرفة يوميًا وبانتظام على تحسين صحة القلب وجهاز الدوران عمومًا، وذلك عبر الآتي:
- تحسين تدفق الدم في الجسم والدورة الدموية عمومًا.
- خفض فرص الإصابة بالجلطة القلبية أو الذبحة الصدرية.
- الحماية من أمراض القلب المختلفة.
-
محاربة السرطان
بسبب احتواء زيت القرفة على مضادات أكسدة متنوعة فإن تناول القليل من زيت القرفة يوميًا قد يُساعد على حمايتك من السرطان.
-
تعزيز صحة العظام والمفاصل
من فوائد زيت القرفة أنه يُساعد على التخفيف من التهابات وآلام المفاصل والعضلات نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، وهو مفيد بشكل خاص لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
كما أن مرضى هشاشة العظام يستطيعون الاستفادة من زيت القرفة لتخفيف الألم، وذلك عبر القيام بتدليك مناطق الألم ببضع قطرات من زيت القرفة الذي تمت تدفئته وخلطه مع زيت جوز الهند.
-
تحسين وظائف الكلى
وجدت بعض البحوث والدراسات أن من فوائد زيت القرفة الهامة قدرته على تنظيم وظائف الكلى وتحسينها، الأمر الذي يمنع تراكم السموم في الجسم.
-
التقليل من حدة الالتهابات
إن عمل مغطس من الماء الدافئ الذي يحتوي على قطرات من زيت القرفة وزيت شجرة الشاي يُساعد على تخفيف حدة الالتهابات في المنطقة التناسلية والوقاية من التهابات المسالك البولية المختلفة.
-
تسكين آلام الرأس والأسنان
من فوائد زيت القرفة أنه يُساعد على تسكين الآلام عمومًا على اختلافها، بما في ذلك آلام الظهر والعنق والمفاصل، عبر تدليك المناطق المصابة مباشرة بالزيت الدافئ المخلوط بزيوت أخرى.
كما أن زيت القرفة مفيد بشكل خاص في:
- تخفيف ألم الأسنان واللثة عند تطبيقه موضعيًا عليها تمامًا مثل تأثير زيت القرنفل.
- تخفيف ألم الرأس عبر تنقيط بضع قطرات على الوسادة حيث ينام المصاب، أو تعطير الغرفة به.
-
تعزيز الصحة الإنجابية عامة وصحة المرأة خاصة
يقوم زيت القرفة بالوظائف الآتية:
- يُقلل من مشاكل الدورة الشهرية المختلفة.
- يُعد زيت القرفة أحد موانع الحمل الطبيعية.
- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء.
-
تحسين صحة الجهاز التنفسي
يُعد زيت القرفة أحد المكونات الطبيعية الرائعة التي تعمل بشكل طبيعي على الحد من المشاكل التنفسية والتخفيف منها، كما أنه يُساعد على تخفيف أعراض الزكام والإنفلونزا، والتهابات الحلق.
استنشاق زيت القرفة يُساعد على تخفيف تراكم البلغم في القناة التنفسية ويمنع تراكمه بعد ذلك من جديد.
-
فوائد صحية أخرى لزيت القرفة
ولزيت القرفة فوائد صحية أخرى عديدة، أهمها:
- تحسين عمل الدماغ والتركيز، وتقليل القلق وتحسين الذاكرة والإنتاجية.
- تنظيم مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري.
- المساعدة على خسارة الوزن الزائد.
- إضفاء رائحة جميلة على الفم.
- علاج عسر الهضم.

فوائد زيت القرفة للبشرة
قد تشمل فوائد زيت القرفة للبشرة ما يأتي:
- المساهمة في علاج الاضطرابات الجلدية، وذلك بسبب غنى زيت القرفة بمركب سينامالديهيد (Cinnamaldehyde).
- منع العديد من البروتينات التي تسبب التهاب الجلد.
- علاج المشكلات الجلد الالتهابية، مثل: الطفح الجلدي، وحب الشباب، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- ترطيب البشرة، وذلك بمزجه مع زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند.
- تهدئة البشرة الجافة بفعالية عالية.
يجدر الذكر أن هذه الفوائد جميعها محتملة حيث لا توجد دراسات كافية تُبين مدى صحة هذه الفوائد.

وصفات زيت القرفة للشعر
زيت القرفة لتنعيم الشعر
- وضع كمية من زيت القرفة على راحة اليد
- إضافة زيت القرفة بتاريخ حديث الإنتاج
- تدليك فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف بالزيت مع مراعاة تدليك فروة الرأس بحركات دائرية
- إبقاء الزيت على الشعر لعشرين دقيقة
- غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو
يجب الانتباه من أن يقع هذا الزيت على الملابس أو الأثاث ويلطخها فقد يترك أثراً يصعب التخلص منه.
زيت القرفة وزيت الزيتون لتقوية الشعر ولمعانه
- وضع كمية متساوية من زيت الزيتون البكر مع زيت القرفة المنتج حديثًا
- مزج الخليط جيداً
- تدليك كامل الشعر وفروة الرأس بالزيت
- إبقاء الزيت على الشعر لحوالي الساعة تقريباً
- غسل الشعر جيداً،
يمكن تكراري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
زيت القرفة والعسل للتخلص من تساقط الشعر
- وضع ملعقة من القرفة المطحونة وملعقتين من زيت القرفة مع ملعقة طعام كبيرة من العسل الطبيعي
- إضافة القليل من زيت الزيتون
- مزج المكونات جيداً
- تدليك الشعر بها
- إبقي الوصفة على الشعر لمدّة ربع ساعة
- غسل الشعر جيداً
زيت القرفة لتكثيف الشعر
ويمكن أيضاً الاستفادة من بودرة القرفة، وتطبيقها بأكثر من طريقة على الشعر للحصول على نفس فوائد زيت القرفة.
يمكن تحضير شامبو القرفة لتحفيز نمو الشعر وعلاج قشرة الرأس. بالإضافة إلى ذلك سيحسّن من كثافة الشعرة ويمنع التساقط. ويمكن تحضير الشامبو عن طريق مزج بضع قطرات من زيت القرفة في علبة الشامبو واستخدامه كالمعتاد.
ويمكن مزج بضع قطرات من زيت القرفة مع زيت اللوز وتدليك فروة الرأس بالخليط. من شأن هذا الخليط أن يعزز من نمو الشعر وصحته.
طريقة تحضير ماسك بودرة القرفة للشعر
المكونات:
- 4 أو5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
طريقة التحضير:
- إحضار وعاء مناسب لخلط المكونات.
- إضافة 4 أو 5 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند، وذلك بحسب طول الشعر.
- إضافة ملعقة العسل.
- خلط المكونين جيداً حتى يتجانس كلاً منهما.
- إضافة بودرة القرفة مع التحريك الجيد.
- وضع الوعاء في المايكرويف لمدة 20 ثانية.
- تحريك المكونات مرة أخرى للحصول على خليط متجانس.
- تطبيق الخليط على فروة الرأس مع التدليك بأطراف الأصابع ولمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق.
- ترك المزيج على الشعر لمدة ساعتين ثم غسله بالشامبو.
عند استخدام هذا الخليط بشكل منتظم من شأنه أن يقوّي البصيلات، ويقلل من التقصّف ويعزز نموّ الشعر. إضافةً فإن ماسك القرفة يمنح الترطيب لفروة الرأس، ويعزز تدفّق الدم إليها.
طرق استعمال زيت القرفة
للاستفادة من فوائد زيت القرفة تستطيع استخدامه بعدة طرق، وهذه أهمها:
- استعماله بشكل عطري: عبر خلطه بمبخرة الغرفة، أو رش بضع نقاط منه على ثيابك ووسادتك.
- استعمال موضعي: يجب تخفيف زيت القرفة بزيت آخر، مثل: زيت جوز الهند أولًا لأجل استخدامه لأغراض خارجية على الجلد.
- استعمال فموي: يُمكن تناول زيت القرفة فقط في حال تم الحصول عليه من مصدر موثوق وبكميات قليلة جدًا، وبعد استشارة الطبيب.
محاذير ومخاطر زيت القرفة
يُعد زيت القرفة بشكل عام آمنًا للاستعمال، ولكن يجب الحذر قبل استعماله لأنه قد يُسبب الآتي:
- رد فعل تحسسي عند تطبيقه موضعيًا على الجلد.
- شعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ عند تناوله.
- الإسهال أو آلام المعدة وتشنجها.
- تهيُّج وحرقان الفم للمصابين بالتقرحات الفموية.
- تفاعلات غير مرغوب بها مع بعض الأدوية.
يُفضل دومًا استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال زيت عطري، مثل: زيت القرفة، كما يُفضل أن تتجنبه النساء الحوامل أو المرضعات تمامًا.